Pré poo é um tratamento pré-shampoo aplicado antes da lavagem para proteger, nutrir e selar a fibra capilar. Nesta pré-poo definição, a ideia é criar uma camada protetora que reduz o atrito do xampu e evita perda de umidade durante o banho.
Se você quer saber como usar pré-poo, este texto explica de forma prática e direta. O pré-poo Brasil tem crescido entre quem busca reduzir quebra, controlar frizz e manter o brilho natural dos fios.
Ao longo deste artigo você encontrará benefícios comprovados, um passo a passo para fazer pré-poo em casa, receitas com ingredientes naturais e recomendações de produtos de marcas como L’Oréal Professionnel, Kérastase, Lola Cosmetics e Niely Gold.
Antes de aplicar óleos ou misturas, teste alergias na pele e prefira produtos de qualidade. Com cuidados simples você preserva a saúde dos fios e potencializa o resultado do seu tratamento pré-shampoo.
Principais conclusões
Pré-poo é um tratamento pré-shampoo para proteger e nutrir os fios.
Reduz fricção e perda de umidade durante a lavagem.
Aprenda como usar pré-poo com receitas caseiras e produtos confiáveis.
Marcas como Kérastase e L’Oréal Professionnel oferecem opções seguras.
Teste de alergia é essencial antes de aplicar óleos no couro cabeludo.
O que é pré-poo e por que ele importa
Pré poo é a aplicação de óleo, máscara ou mistura condicionante nos fios secos ou úmidos antes do shampoo. Essa prática tem função simples: criar uma barreira protetora que reduz o impacto do contato com a água e do atrito durante a lavagem. A pré-poo definição ajuda você a entender que o passo antecede o shampoo e prepara o cabelo para uma limpeza menos agressiv
Definição clara de pré-poo
Trata-se de um tratamento pré-shampoo realizado com produtos como óleo de coco, argan ou máscaras concentradas. Pode ser feito com touca térmica para intensificar a penetração. A ideia é emulsionar menos a fibra capilar, evitando que ela inche demais ao receber água e ficando mais vulnerável à quebra.
Como o pré-poo protege os fios durante a lavagem
Óleos e máscaras atuam como emolientes e selantes na superfície do fio. Eles reduzem a absorção excessiva de água pela fibra, limitam o inchaço cuticular e diminuem o atrito no momento do enxágue e do pentear. Esses mecanismos explicam por que pré-poo importa para quem busca reduzir danos mecânicos e perda de massa capilar.
Quem se beneficia do tratamento pré-shampoo
Cabelos secos, quimicamente tratados por coloração ou descoloração e texturas cacheadas ou crespas que quebram ao pentear têm ganhos claros com o pré-poo benefícios iniciais. Fios finos podem usar versões leves do método para proteção sem pesar. Se seu couro cabeludo tende à oleosidade, prefira fórmulas mais leves e menos frequentes.
Profissionais de salão e marcas como Kérastase e L’Oréal oferecem linhas voltadas ao uso antes da lavagem, o que reforça a aplicação prática do tratamento pré-shampoo em rotinas profissionais e caseiras.
Benefícios do pré-poo para cabelos danificados e secos
O pré poo transforma a lavagem em um cuidado protetor. Ao aplicar óleo, máscara ou leave-in antes do shampoo, você cria uma barreira que reduz atrito e prepara a fibra para o toque da água e do produto. Essa etapa é simples, rápida e traz ganhos visíveis para cabelos frágeis ou secos.
Redução do frizz e quebra
Ao selar as cutículas, o pré poo diminui a fricção durante a lavagem e o penteado. Você vai notar menos pontas duplas e menos quebra por manuseio, especialmente quando usa óleo de coco ou máscaras nutritivas antes do shampoo.
Profissionais como cabeleireiros da L’Oréal e Kérastase relatam que clientes com tratamentos químicos observam menos quebra ao incluir o pré poo na rotina.
Retenção de umidade e brilho
Óleos e manteigas aplicados no pré poo formam uma camada protetora que ajuda na pré-poo retenção de umidade. O fio conserva água interna por mais tempo, ficando mais brilhante e com aspecto saudável.
Ingredientes como óleo de argan e manteiga de karité são eficazes para manter a hidratação e realçar o brilho, sem pesar quando usados nas quantidades certas.
Melhora na maleabilidade e desembaraço
Condicionar a fibra antes do shampoo facilita o deslize do pente. O pré poo reduz nós e torna o desembaraço pós-lavagem mais rápido. Isso diminui a agressão mecânica e preserva a integridade dos fios.
Ao seguir essa etapa, você promove cabelos saudáveis com pré-poo e cria uma base melhor para cortes, colorações e finalizações.
| Benefício | Como Age | Exemplos de Ingredientes |
| Redução de frizz e quebra | Sela cutícula e diminui atrito durante lavagem e penteado | Óleo de coco, máscara nutritivacom queratina |
| Pré-poo retenção de umidade | Cria barreira que impede perda hídrica | Óleo de argan, manteiga de karité |
| Melhora no desembaraço | Amacia a fibra e facilita o pente | Condicionador leve, óleo de jojoba |
| Proteção de cabelos quimicamente tratados | Reduz ressecamento pós-descoloração e mantém cor | Mistura nutritiva de óleo + máscara reconstrutora |
Quando e com que frequência fazer pré-poo
Entender quando fazer pré poo ajuda você a proteger os fios antes da lavagem. A frequência pré poo varia conforme seu tipo de cabelo, o nível de dano e a rotina diária. Use as orientações abaixo para ajustar sem erro.
Fatores que influenciam a frequência
Tipo de cabelo faz diferença. Cabelos cacheados e crespos tendem a precisar de pré poo semanal para manter a hidratação. Cabelos lisos e finos pedem pré-poo quinzenal ou mensal com fórmulas mais leves.
Nível de dano altera tudo. Se você usa química ou calor com frequência, aumente a frequência pré-poo e prefira máscaras nutritivas e óleos ricos.
Clima e rotina influenciam. Climas secos demandam mais pré poo. Se você usa secador ou chapinha com regularidade, inclua o pré-poo na sua rotina pré-calor.
Sinais de que seu cabelo precisa de atenção
Se você nota aumento da quebra no banho, esse é um dos sinais cabelo precisa pré-poo e merece atenção imediata.
Frizz persistente e dificuldade para desembaraçar indicam que a fibra está fragilizada. Fios opacos, porosos ou com pontas duplas frequentes também são sinais claros.
Como integrar o pré-poo na sua rotina
Para cabelos muito danificados, faça pré poo uma vez por semana com máscaras e óleos nutritivos. Para fios normais a oleosos, experimente a cada 2–3 semanas usando fórmulas leves.
Você pode usar condicionador rico como pré-poo entre lavagens para manutenção leve. Inclua o pré-poo antes de tratamentos intensos, como descoloração ou procedimentos no salão.
Teste e registre resultados. Comece fazendo pré-poo a cada 2–3 semanas, anote mudanças no brilho e na quebra e ajuste a frequência pré-poo conforme o que você observar.
| Tipo de cabelo | Frequência indicada | Produtividade do pré-poo |
| Cacheados e crespos | 1 vez por semana | Alta retenção de umidade; menos quebra |
| Lisos e finos | Quinzenal a mensal | Proteção leve sem pesar |
| Quimicamente tratados | Semanal ou antes do procedimento | Reforço nutritivo e menor porosidade |
| Rotina(secador/chapinha) | Semanal ou a cada 2 semanas | Barreira térmica e menos quebra |
| Manutenção entre lavagens | Uso leve conforme necessidade | Desembaraço e brilho sem excessos |
Como fazer pré poo em casa: passo a passo pré-poo
Antes de começar, deixe o cabelo seco ou levemente úmido conforme a receita escolhida. Divida em mechas para aplicar de forma uniforme. Penteie com uma escova de cerdas largas para remover nós superficiais.
Se for a primeira aplicação, faça um teste de sensibilidade aplicando uma pequena quantidade de óleo no antebraço. Isso evita reações indesejadas.
Preparação do cabelo
Separe os produtos que vai usar e escolha a textura ideal. Para um passo a passo pré-poo simples, óleos leves como jojoba ou argan funcionam bem. Para nutrição intensa, prefira óleo de coco ou misturas com máscara.
Além disso, trabalhe mecha a mecha, focando nas pontas e nas áreas mais danificadas. Evite aplicar grande quantidade diretamente no couro cabeludo, a menos que o produto indique massagem para estimular circulação.
Aplicação dos produtos e tempo de ação
Distribua o óleo ou máscara por todo o comprimento, usando as pontas como prioridade. Massageie suavemente para ajudar a penetração. Se usar touca térmica, aumente a eficácia em 20–30 minutos.
Observe os tempos: óleos leves ficam 15–30 minutos; óleos densos e misturas nutritivas podem ficar 30 minutos a 2 horas. Tratamentos noturnos funcionam se seu fio tolerar e o produto for seguro para longa exposição.
Enxágue e sequência de lavagem após o pré-poo
Ao enxaguar, remova apenas o excesso quando aplicou óleo pesado. Em seguida faça a sequência pré-shampoo adequada: shampoo suave para limpar sem ressecar, condicionador para selar e máscara pós-shampoo se necessário.
Se houver excesso de oleosidade, lave com shampoo duas vezes. Em cabelos cacheados, considere co-wash como primeira etapa. Finalize com leave-in e um óleo leve para selar as cutículas.
Dicas práticas: use microfibra para secar e reduzir frizz. Marcas como Dove, Salon Line, Lola Cosmetics e Kérastase têm opções que funcionam bem na rotina pós pré-poo.
Receitas de pré poo caseiro com ingredientes naturais
Antes de lavar, um pré poo caseiro bem formulado protege, nutre e prepara os fios. Escolha a receita conforme a porosidade e o estado do cabelo. Por conseguinte use ingredientes frescos e faça um teste de sensibilidade antes da aplicação.
Óleo de coco e mel: hidratação profunda
Ingredientes: óleo de coco virgem (20–30 ml) e 1 colher de sopa de mel. O óleo de coco penetra na fibra capilar, reduz a perda de proteína e traz maciez. O mel atua como humectante natural que atrai e retém umidade.
Modo de usar: aplique mecha a mecha, evitando a raiz se seu couro cabeludo tende a oleosidade. Deixe agir por 30–60 minutos. Você pode cobrir com touca térmica para melhor penetração. Enxágue bem e lave com shampoo suave.
Precauções: o mel pode escorrer; proteja roupas e pele. Faça teste de sensibilidade e evite uso próximo à raiz em peles oleosas.
Azeite de oliva e abacate: mistura nutritiva para cabelos secos
Ingredientes: azeite extra virgem (20 ml) e polpa de 1/2 abacate amassada. A combinação oferece lipídios e vitaminas A, D e E, que nutrem profundamente fios secos e danificados.
Modo de usar: aplique nas pontas e comprimento. Deixe agir entre 30 e 90 minutos, conforme a necessidade dos fios. Enxágue bem e proceda com shampoo. Por ter textura densa, use esta mistura a cada 7–15 dias.
Observação de segurança: retire resíduos com cuidado para não deixar o couro cabeludo pesado.
Receita leve com condicionador e óleo para uso frequente
Ingredientes: 2 colheres de sopa de condicionador concentrado mais 1 colher de chá de óleo de jojoba ou argan. Essa fórmula é leve e indicada para quem precisa de pré-poo semanal sem pesar.
Modo de usar: aplique antes da lavagem por 15–30 minutos. Enxágue e lave com shampoo suave. O condicionador facilita o desembaraço; o óleo dá brilho sem sobrecarregar.
| Receita | Ingredientes principais | Tempo de ação | Frequência recomendada | Indicação |
| Óleo de coco e mel | Óleo de coco virgem + mel | 30–60 min | 1 vez por semana | Hidratação profunda; cabelos porosos |
| Azeite e abacate | Azeite extra virgem + abacate | 30–90 min | 7–15 dias | Nutrição intensa; cabelos secos e danificados |
| Condicionador + óleo leve | Condicionador concentrado + jojoba/argan | 15–30 min | Semanal ou quinzenal | Uso frequente; cabelos finos e sensíveis |
Para manter higiene e segurança, use ingredientes frescos e descarte misturas que mudem cheiro ou cor. Evite colocar mel em crianças sem orientação. Ajuste a receita ao seu tipo de fio e registre resultados para aperfeiçoar seu pré-poo caseiro.
Melhores produtos para pré poo: óleos, máscaras e leave-ins
Para montar uma rotina eficiente, escolha produtos que casem com sua textura e nível de dano. Os melhores produtos para pré-poo combinam penetração, proteção e facilidade de enxágue. Isso garante menos fricção na lavagem e fios com mais brilho
Óleos recomendados e quando usá-los
Óleo de coco é excelente para penetração e nutrição. Use em cabelos porosos e muito secos antes da lavagem para reduzir perda de proteína.
Óleo de argan traz brilho e controle de frizz. Funciona bem em fios finos a médios que pedem leveza e acabamento sedoso.
Óleo de jojoba se aproxima do sebo natural. Indicado para pré-poo em cabelos que tendem à oleosidade ou quando você quer um toque leve.
Prefira óleos prensados a frio e sem aditivos. Marcas como Bioextratus, Lola Cosmetics e Surya Brasil oferecem boas opções nos óleos para pré-poo.
O que observar em máscaras pré poo industrializadas
Procure máscaras pré-poo com óleos naturais, manteigas como karité e ativos como pantenol. Ceramidas ajudam na reconstrução da cutícula.
Evite fórmulas ricas em sulfatos e álcoois que ressecam. Linhas como Kérastase, L’Oréal Professional e Novex apresentam opções nutritivas e com composição equilibrada para uso antes da lavagem.
Produtos multitarefa que funcionam bem
Leave-ins mais ricos e tratamentos sem enxágue podem virar pré-poo se aplicados em maior quantidade e deixados agir antes do banho. Um leave-in pré-poo com óleo de argan é prático para quem busca dupla função.
Produtos profissionais, como o óleo pré-lavagem da Kérastase Elixir Ultime ou L’Oréal Mythic Oil, servem como pré-poo e finalizador. Para cabelos finos escolha óleos leves, como jojoba ou prunus. Para fios grossos e porosos prefira coco e manteiga de karité.
Faça testes com quantidades pequenas até encontrar o equilíbrio entre proteção e peso nos fios. Assim você aproveita ao máximo as vantagens de máscaras pré-poo, óleos para pré-poo e leave-in pré-poo na sua rotina.
Técnica pré poo para diferentes tipos de cabelo
A técnica pré-poo ajuda a proteger os fios antes da lavagem. Escolher a abordagem certa evita peso, melhora o desembaraço e reduz a quebra. Abaixo há orientações práticas para adaptar o pré-poo ao seu tipo de fio.
Pré-poo para cabelos cacheados e crespos
Para cabelos cacheados e crespos prefira óleos nutritivos como óleo de coco, manteiga de karité ou azeite. Aplique generosamente no comprimento e nas pontas, evitando a raiz se o couro cabeludo tende a oleosidade.
Deixe agir entre 30 e 60 minutos. Em casos severos você pode dormir com o produto. Use touca térmica para potencializar a ação e enxágue com co-wash ou shampoo suave.
Pré-poo para cabelos lisos e finos
Cabelos lisos e finos pedem fórmulas leves como óleo de jojoba ou algumas gotas de óleo de argan. Aplique apenas no comprimento e nas pontas para não pesar.
Mantenha o tempo curto: 15 a 30 minutos. Enxágue bem e evite óleos densos por longas horas para preservar o caimento natural.
Ajustando tempo e quantidade conforme a textura
Texturas grossas ou porosas costumam precisar de mais produto e tempo. Experimente 30 a 120 minutos e aumente a quantidade gradualmente.
Texturas finas ou com pouca porosidade pedem menos produto e tempo reduzido, cerca de 10 a 30 minutos. Comece com pouco e vá aumentando se o fio permitir.
Para ajustar pré-poo por textura observe o cabelo após o enxágue: se pesar, reduza; se continuar áspero, aumente tempo ou quantidade. Lembre-se de adaptar a rotina às estações do ano, já que clima seco exige mais nutrição.
Erros comuns ao fazer pré poo e como evitá-los
Antes de aplicar qualquer mistura, entenda os perigos mais frequentes. Evitar erros pré poo garante que o tratamento entregue benefícios sem pesar ou causar dano. Pequenas correções mudam o resultado.
Usar produto demais ou de menos
Medir é essencial. Excesso de óleo deixa o cabelo pesado e dificulta a limpeza. Pouco produto não oferece proteção suficiente.
Para cabelos curtos, experimente 1 colher de sopa. Para médios a longos, 2 a 3 colheres. Ajuste conforme a espessura e a porosidade.
Deixar tempo insuficiente de ação
Tempos abaixo de 10 minutos raramente permitem penetração eficaz. Por outro lado, óleos muito pesados por longas horas podem acumular resíduos.
Consulte as recomendações do produto e adapte ao seu tipo de fio. Se tiver dúvida, comece com 20 a 30 minutos e observe o resultado.
Combinações de ingredientes que não funcionam bem
Misturar várias fórmulas sem critério pode desequilibrar o fio. Proteínas em excesso somadas a óleos pesados e queratina costumam deixar o cabelo rígido.
Evite combinar condicionadores com ingredientes fermentados ou ácidos sem orientação. Teste sempre em uma mecha pequena antes de aplicar no cabelo todo.
Outras precauções práticas
Não aplique no couro cabeludo quando o produto não for indicado. Isso pode aumentar a oleosidade e causar desconforto.
Enxágue bem antes do shampoo. Resíduos de pré-poo dificultam a limpeza e podem deixar os fios opacos.
Considere alergias e sensibilidade a óleos essenciais. Faça teste de contato se usar ingredientes novos.
| Erro | Efeito | Como evitar |
| Produto em excesso | Cebelo pesado, limpeza difícil | Medir por comprimento e textura; seguir 1-3 colheres |
| Produto insuficiente | Proteção ineficaz | Aumentar dose gradualmente até ver resultado |
| Tempo curto de ação | Penetração insuficiente | Manter 10-30 minutos conforme produto |
| Tempo excessivo com óleo pesado | Acúmulo e resíduos | Evitar dormir com óleos muito pesado sem enxágue |
| Combinações inadequadas | Desiquilibrio de proteínas e óleos | Evitar misturar muitos ativos, testar mecha |
| Aplicar no couro cabeludo | Aumento de oleosidade | Aplicar apenas no comprimento e pontas quando indicado |
| Não considerar alergias | Irritação, coceira | Fazer teste de contato antes |
Medindo resultados: como saber se o pré poo está funcionando
Você quer medir resultados pré-poo de forma prática e objetiva. Comece com observações simples após cada lavagem para avaliar pré-poo e anotar mudanças. Pequenos sinais mostram se o método está funcionando no dia a dia.
Como avaliar redução da quebra e aumento do brilho
Veja quantos fios aparecem no ralo depois da lavagem. Menos fios indicam menos quebra.
Cheque pontas duplas e passe a mão pelo comprimento. Textura mais suave e brilho visível na luz natural são bons sinais.
Faça testes de elasticidade: puxe um fio com cuidado; se esticar sem quebrar, a fibra está mais saudável.
Registro de progresso: fotos e anotações da rotina capilar
Tire fotos a cada 2–4 semanas nas mesmas condições de luz para documentar o progresso pré-poo. Use um caderno ou app para anotar produtos, tempo de ação e frequência.
Registre alterações como frizz, maciez e facilidade no desembaraço. Esses dados ajudam a comparar semanas e decidir o que manter.
Ajustes a fazer quando não há melhorias
Revise o produto usado. Mude óleo por máscara ou teste um leave-in diferente. Alterar o tempo de ação pode transformar o resultado.
Verifique excesso de proteína na rotina. Produtos com muita queratina podem endurecer fios frágeis e impedir progresso pré-poo.
Considere fatores externos: alimentação, uso de calor e químicas podem impedir ganhos. Se houver queda excessiva, consulte um cabeleireiro ou tricologista.
| Indicador | O que observar | Ação sugerida |
| Queda visível no ralo | Menos fios após lavagem | Continuar rotina; documentar progresso pré-poo |
| Pontas duplas | Redução no número de pontas duplas | Manter lubrificação com óleo ou máscara |
| Brilho | Reflexo natural à luz do dia | Aumentar frequência se brilho melhorar |
| Desembaraço | Menos nós ao pentear | Diminuir atrito; usar condicionador leve |
| Elasticidade | Fio estica antes de romper | Incluir tratamentos hidratantes regulares |
| Sem melhorias | Resultados estáticos após 8 semanas | Trocar produto, ajustar tempo ou buscar profissional |
Conclusão
O resumo pré-poo mostra que essa etapa é simples e eficaz para proteger e nutrir os fios antes da lavagem. Ao aplicar um óleo leve, máscara ou uma mistura com condicionador, você reduz frizz e quebra, melhora o brilho e facilita o desembaraço. Essa é uma técnica acessível que se encaixa em rotinas semanais ou quinzenais conforme seu tipo de cabelo
Se ainda tem dúvida por que usar pré-poo, comece com uma receita caseira leve ou um óleo recomendado por marcas como L’Oréal, Kérastase, Lola Cosmetics ou Bio Extratus por algumas semanas. Registre fotos e anotações para avaliar evolução e ajuste frequência e tempo de ação conforme os resultados.
Teste sempre no antebraço antes de usar para evitar alergias e prefira ingredientes de qualidade. Experimente, por exemplo, condicionador + óleo por 30 minutos antes do banho e observe a diferença. A conclusão pré-poo é que, com consistência e cuidado, você pode transformar sua rotina capilar sem grandes investimentos.O que é e como usá-lo
Olá tudo bem, sou Silvana, sou amante da beleza e acredito que a beleza é única em cada pessoa. Meu objetivo é trazer contéudo, dicas e informações no univer de beleza e do estilo mais simples e acessível para todos. Conteúdos inspiradoras e de qualidade que realmente façam diferença no seu dia a dia.
